FOCO NO SEU SONHO!
Foco é olhar para o que se quer e soltar tudo aquilo que não tenha ligação direta com isso.
Quando iniciamos uma coisa e não terminamos, quase sempre é porque, por medo ou insegurança, não nos desapegamos de velhos hábitos, certas pessoas, coisas ou sonhos que não tem ligação com nosso objetivo. Isso consome a energia que deveríamos colocar no objeto do nosso foco.
O que você precisa largar hoje pra aumentar seu foco em direção ao sucesso?
Muitas pessoas quando são perguntadas se tem foco ou se sabem o que querem de suas vidas respondem com um “ acho que sim”. Essa resposta já anula a tentativa da resposta afirmativa do SIM. Ter foco, saber o que quer, tem tudo a ver com confiança, certeza e tranquilidade. Sempre que alguém diz “eu acho” já está abrindo brecha para incerteza daquilo que se está afirmando, positiva ou negativamente, está claramente com dúvidas sobre o assunto.
A dúvida é algo muito positivo, porém quando se torna estilo de vida, estaremos sempre a nos sentir inseguros de nossas decisões. Aí que está a grande questão entre ter e não ter sucesso, em ter ou não ter foco. Para te ajudar nessa reflexão confira os 10 passos para aumentar seu foco rumo aos seus sonhos, objetivos e metas:
1. SAIBA EXATAMENTE O QUE VOCÊ QUER!
Com detalhes você precisa ESCREVER em algum lugar, que você veja quase sempre, exatamente a conquista que está buscando. Sinta-se como se já tivesse alcançado o que quer e grave na memória essa sensação. Esse será o seu ponto de partida.
2. SAIBA QUEM SERÁ O MAIOR BENEFICIADO DESSE RESULTADO
É preciso ter a clareza de que esse objetivo é algo que lhe agrada acima de tudo. Fazer algo para agradar aos outros apenas, aumenta muito sua chance de fracasso ou conquistar um falso sucesso e ficar com a sensação de que não era bem aquilo.
3. QUAIS COMPETÊNCIAS E HABILIDADES VOCÊ PRECISA DESENVOLVER OU APRIMORAR
Identificar os pontos que você tem a melhorar ajudam a escolher as atividades certas que você precisa realizar e eliminar aquelas que não tem ligação direta com o seu objetivo. Que é o próximo passo.
4. ELIMINE O QUE TE DISTRAI
Identifique tudo o que tira sua concentração, comportamentos, hábitos, atividades, tudo aquilo que você percebe que se fizer ou pensar vai afastar você do seu objetivo. Isso aumentará consideravelmente seu foco.
5. IDENTIFIQUE E TROQUE SUAS CRENÇAS LIMITANTES POR CRENÇAS FORTALECEDORAS
Esse é o ponto crucial no caminho do sucesso. Se fizer todos os outros, mas não trabalhar este, sinto muito. Seu inconsciente sempre vai dar um jeito de você se auto sabotar em alguma coisa. Identificar as crenças inconscientes não é tarefa fácil, mas com ajuda de um coach ou terapeuta é muito possível e eliminar crenças limitantes, de merecimento ou capacidade, por exemplo e trocar por crenças fortalecedoras, não tem preço.
6. FAÇA UM PLANO ESTRATÉGICO E DE AÇÃO DETALHADO
Anote cada passo que precisa dar e como vai dar esse passo. Calcule a consequência de cada pequeno resultado que obtiver no caminho do seu objetivo maior. Assim ficará mais fácil prever erros e identificar limitadores e pessoas que possam te ajudar na conquista.
7. AME O QUE ESTÁ FAZENDO E O QUE ESTÁ QUERENDO
A caminhada para o sucesso geralmente é vista como algo sacrificante e doloroso. Dedicação não significa sofrimento. O desconforto pode sim fazer parte da caminhada, mas a paixão e o amor sempre o superam fazendo qualquer dor diminuir de tamanho. Não desistir diante dos obstáculos é fundamental, mas é preciso analisar profundamente se algo deve ser mudado no plano estratégico ou é uma questão de perseverança. Mas a paixão deve sempre acompanha-la
8. COMPLETE SUAS TAREFAS
Quem para no meio do caminho não chega em lugar nenhum. Independente se for algo difícil, você precisa realizar suas tarefas nem que elas te levem ao fracasso. Se você fracassar aprenderá com este resultado e voltará com mais força ainda. Isso impedirá que você fique sonhando em mudar de conquista e abandonar seu sonho. Assuma um compromisso com o sucesso.
9. COMEMORE CADA PEQUENA CONQUISTA E SEJA GRATO PELO QUE TEM
Grandes conquistas começam com pequenos passos. Se você comemorar e agradecer sempre, aumentará sua disposição devido aos compostos neuroquímicos que seu organismo produz para seu bem estar e felicidade.
10. AJUDE OUTRAS PESSOAS A CONQUISTAREM SEUS SONHOS
Ajudar o próximo além de gratificante cria sinergia e nos motiva ainda mais a conquistar nossos sonhos. Cercar-se de pessoas positivas e que também estão correndo atrás de seus sonhos nos dá força. Claro que você fará o que estiver ao seu alcance, mas perceberá que outras pessoas também te ajudarão de alguma forma.
Após ler esses passos eu quero saber de você:
Quais ações você fará HOJE para conquistar seu sonho?
Um abraço
Murilo Martinhaki
https://linktr.ee/murilocoach
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